Joga za početnike – koliko su ti samo puta prsti krenuli preko tastature sa ovom temom? Ne brini, Float će danas biti tvoj vodič upravo kroz svet joge! Ideja je da te upoznamo sa samom jogom i njenom filozofijom, kao i da ti pomognemo u... Pročitajte više
Prethodna stranica
All posts by lazar
Joga za trudnice iliti prenatal joga postaje sve popularnija – kako u svetu tako i kod nas. Float će ti dati prve smernice kako da tvoja trudnoća prođe bez stresa, a da ujedno ostaneš i u kondiciji uz pomoć joge. Zašto je joga za... Pročitajte više
Joga prostirke su neizostavan deo pri praktikovanju joge. Float će ti ovog puta predstaviti šta je to što bi trebalo da znaš kada kupuješ prostirku kako bi tvoje vežbanje bilo što praktičnije, prijatnije i udobnije. Šta su i čemu služe prostirke za jogu? Joga... Pročitajte više
Joga za lice postala je sve popularnija poslednjih godina, naročito nakon što su njenu učinkovitosti potvrdile i naučne studije. Vežbanje se sastoji od kontrolisanih pokreta koji se ponavljaju, pravljenja određenih grimasa i pritiskanja akupunkturnih tačaka. Kao i kod drugih vrsta joge, zauzima se određeni položaj... Pročitajte više
Kundalini joga podrazumeva meditaciju zatvorenih očiju u kojoj se zauzima određeni položaj tela – asana, praktikuje određeni način disanja – pranajama, zauzima specifičan položaj prstiju i ruku – mudra i proizvodi određeni zvuk – mantra. Spoj svega toga čini kriju, što u bukvalnom prevodu znači... Pročitajte više